Professionnalisme, dimension humaine, et efficacité avec Équilibre & Vous

Vous avez besoin d'aide pour mincir ? Laissez-vous surprendre par la luxopuncture, les résultats sont remarquables.  Équilibre & Vous à Pertuis dans le Vaucluse, votre partenaire minceur.  Séance découverte , bilan offert chez Équilibre & Vous.

 Équilibre & Vous utilise une photo sur laquelle on voit des pieds de femme se peser sur une balance rose.

Surpoids / Comportement alimentaire/ Faims émotionnelles

Vous souhaitez perdre du poids et retrouver un rapport apaisé à l'alimentation ?
Une perte de poids durable est possible quand on comprend qu'elle nécessite des conseils et une approche nutritionnelle globale et personnalisée:
Je vous accompagne efficacement dans votre démarche de perte de poids avec la luxopuncture couplée au rééquilibrage alimentaire, et un suivi hebdomadaire grâce à des entretiens adaptés. J'analyse, je vous explique pourquoi vous êtes bloquée dans des problèmes de poids, et je vous apporte une solution.

Notre bien-être physique et mental est essentiel à l'équilibre et à l'épanouissement de soi. Il dépend de nos habitudes quotidiennes, dont certaines, pour différentes raisons, viennent nous fragiliser. L'alimentation joue un rôle essentiel dans notre bien-être et je sais combien elle peut impacter sur votre poids, sur votre moral, sur le regard que vous avez sur vous, ou sur les relations aux autres, et combien vous voudriez changer certaines habitudes, celles-là même qui entrainent votre mal-être et des émotions intenses (honte, ennui, solitude, culpabilité, colère, tristesse...) qui vous poussent bien souvent à manger davantage. Tout cela amène un sentiment de vide, de culpabilité, de frustration, d'impuissance ou d'échec, et finalement une véritable souffrance.
Animée par ma volonté de vous aider concrètement, mon accompagnement complet et personnalisé vous permet de perdre du poids en toute sérénité.

Dans une démarche d'amincissement, il est important de comprendre que le surpoids n'est pas uniquement lié à l'alimentation, d'autres paramètres sont à considérer.
Parce que vous êtes unique, avec une histoire unique, avec moi la perte de poids ne se limite pas aux calories et s'adapte à chaque situation:
- Sur le plan diététique en réponse à vos besoins nutritionnels, je vous propose le rééquilibrage alimentaire et des conseils personnalisés pour reprendre de meilleures habitudes alimentaires et perdre du poids,
- Sur le plan comportemental avec des entretiens adaptés pour identifier, comprendre, et agir quand manger n'est pas une simple réponse à la faim mais répond au stress, aux émotions,
- Sur le plan physique avec la luxopuncture pour corriger le comportement alimentaire, réactiver certains mécanismes physiologiques et améliorer l'état psychique.

En plus de la perte de poids, mon accompagnement vous permet d'avoir une meilleure image de soi, de sortir du schéma des tentations, des privations, des interdits, des compulsions, de la culpabilité, de retrouver une relation saine et apaisée avec la nourriture et avec soi, de reconnaître et prendre en considération ses besoins et ses désirs profonds pour manger librement et naturellement.
 
La luxopuncture + rééquilibrage alimentaire + coaching personnalisé: Effet garanti sur  votre bien-être et votre silhouette.


La luxopuncture seule n'a pas le pouvoir de vous faire perdre du poids. Cette pratique vise à réguler l'appétit et les comportements compulsifs envers la nourriture (grignotage, attirance pour les aliments gras, salés ou sucrés, fringales). En régulant l'appétit, en plus de mes recommandations, la luxopuncture vous aide considérablement à mieux gérer votre relation avec l'alimentation et gérer votre poids.
L'objectif est, qu'associée au rééquilibrage alimentaire, la luxopuncture permet d'atteindre une perte de poids durable sans effet yoyo et sans frustration.

Mincir de manière efficace, douce, naturelle et durable, sans régime ni aucun produit avec la Équilibre & Vous à Pertuis, votre cabinet de luxopuncture

Pour perdre du poids et rester mince, il faut revoir son alimentation de façon pérenne, sans se priver ni se frustrer, mais avec plaisir et naturel.

La luxopuncture aide à modifier profondément le comportement alimentaire et permet d'atteindre votre poids de forme avec sérénité dans votre cabinet Équilibre & Vous à Pertuis.

Le bilan gratuit et sans engagement pour une solution minceur:
Ce premier rendez-vous permet d'analyser précisément votre problématique. Il permet d'échanger sur vous, de connaître vos besoins, de définir votre objectif, et d'identifier les facteurs de votre prise de poids (déséquilibre alimentaire, grossesse...). Je pourrais alors définir la solution la mieux adaptée à votre situation et évaluer la durée de l'accompagnement. 

*Je vous propose un nombre de séances selon vos objectifs et vos contraintes
*En fonction de vos résultats, j'évalue et je réajuste 
*On se retrouve chaque semaine pour un suivi et un coaching personnalisé et des séances de luxopuncture



J'ai toujours un grand plaisir à vous recevoir dans une ambiance détendue et chaleureuse dans votre cabinet de luxopuncture Équilibre & Vous à Pertuis (84120) dans le Vaucluse.

En cours

Un soin relaxant en profondeur pour l'équilibre du corps et de l'esprit avec la luxopuncture.  Un moment de détente rien que pour vous avec Équilibre & Vous à pertuis.
Vous avez besoin d'aide pour arrêter de fumer ? La luxopuncture est une solution efficace pour se libérer de la cigarette. Les résultats sont remarquables. Votre cabinet de luxopuncture  Équilibre & Vous à pertuis vous accompagne dans votre démarche d'arrêt du tabac. Bilan offert chez Équilibre & Vous à Pertuis. 
 Ce cabinet de luxopuncture utilise une photo sur laquelle une main tient et coupe une cigarette.

La luxopuncture pour arrêter de fumer avec Équilibre & Vous à Pertuis dans le Vaucluse

Vous avez décidé du plus profond de vous-même d'arrêter de fumer et vous recherchez de l'aide ?
Pour vous soutenir dans votre démarche d'arrêt du tabac, votre cabinet Équilibre & Vous à Pertuis vous propose la luxopuncture, une solution efficace pour se libérer de la cigarette et vaincre sa dépendance. Cette pratique permet un sevrage tabagique totalement naturel et vous offre d'excellents résultats.

La luxopuncture permet de stopper l'envie de fumer et le manque, de combattre la nervosité par son action de relaxation, et de réguler l'appétit limitant ainsi la prise de poids possible lors d'un sevrage tabagique (puisque vous pouvez compenser le manque par la nourriture).

Reprendre le pouvoir et vous libérer de la cigarette et retrouvez le bonheur d'une vie sans tabac avec la luxopuncture avec Équilibre & Vous à Pertuis(84120)

Arrêter de fumer naturellement et rapidement dans votre cabinet Équilibre & Vous à Pertuis

Pour vous aider à arrêter de fumer, nous mettons en place 2 étapes:
- Il y a une première phase de sevrage où nous sevrons le corps de la nicotine. 3 à 5 séances (selon les personnes) consécutives sont nécessaires, à raison d’une séance par jour.
Des séances de renforcement sont comprises dans l'accompagnement: 1 séance la 1ère et la 2ème semaine après le sevrage. 

- Une phase de suivi après le sevrage pour limiter les risques de rechute liées à la dépendance psychique (gestuelle, habitudes).

Stress, fatique, angoisse ,burn out... Vous sentez que vous avez besoin d'aide ? Se relaxer en profondeur, c'est possible chez Équilibre & Vous à Pertuis

Que ce soit lié à un contexte professionnel, familial, ou personnel, la conjoncture actuelle... les sources de stress et d’anxiété sont nombreuses et de plus en plus courantes. Elles peuvent épuiser notre corps et notre esprit jusqu'à installer une perturbation profonde.
Pour un effet anti-stress, votre cabinet Équilibre &Vous à Pertuis vous propose la luxopuncture. 
La luxopuncture induit un effet relaxant profond.

Libérer vos tensions physiques, psychiques, et émotionnelles avec la luxopuncture dans votre cabinet Équilibre &Vous à Pertuis

Le stress conduit souvent à la nervosité, l'angoisse, la déprime, certains comportements alimentaires, la fatigue, le burn-out, le manque de confiance en soi, les peurs, le manque de sommeil... 
La luxopuncture s'applique à ces différentes problématiques que vous rencontrez.

L'objectif de cet accompagnement est de poser, libérer les tensions, détendre, rééquilibrer les énergies pour vous apporter un apaisement général.
Nous débutons par un bilan personnalisé qui permet d'évaluer votre niveau de stress et un temps d'échange à chaque séance pour prendre du recul par rapport au quotidien. Les séances de luxopuncture viennent compléter cet accompagnement dont les résultats se font sentir concrètement par une meilleure gestion émotionnelle et un sentiment d'apaisement général.

De par l'absence des risques médicaux, cet accompagnement s'adapte également aux enfants à partir de 3 ans et les adolescents qui sont sensibilisés de plus en plus jeunes au troubles du stress (scolaire, séparation etc) et aux troubles qui en découlent: difficulté à l'endormissement, agitation, cauchemars, anxiété, maux de tête...

 Relaxation avec la luxopuncture avec Équilibre & Vous à Pertuis pour se détendre en profondeur, relâcher les tensions nerveuses. 
Bilan gratuit et une séance découverte offerte sans engagement chez Équilibre & Vous à Pertuis.

  Équilibre & Vous utilise une photo sur laquelle une femme est allongée, les yeux fermés sur une table de soins.
Des séances de luxopuncture combinées à un coaching personnalisé: Perte de poids, rééquilibrage alimentaire, arrêt du tabac, relaxation. Bilan gratuit et une séance découverte chez Équilibre & Vous à Pertuis. 
Photo d'une femme, les yeux fermés, qui médite au bord de la mer.

La liberté d'être soi

Etes-vous satisfaite de votre vie actuelle ou avez-vous besoin de changer certaines choses ?

Je vous aide à apprivoiser le changement que vous souhaitez. Je vous montre qu'il y a une autre voie possible afin de la considérer comme une opportunité de vivre une vie plus harmonieuse et je vous guide dans cette transformation.

Ce que j'observe chez les personnes que je rencontre, c'est qu'elles ne vivent pas totalement la vie qu'elles voudraient, elles sont souvent dans des situations qui ne les rendent pas heureuses.
En effet, vous êtes souvent confrontée aux mêmes peurs ou habitudes dont vous ne parvenez pas, seule, à vous défaire.
Le changement demande d'entamer un voyage à l'intérieur de soi, c'est là que nous allons comprendre, apprendre, trouver des nouvelles ressources.
Mon rôle est de vous aider à vous sentir mieux dans votre vie et je me fais un plaisir de vous accompagner sur cette voie.
Mon accompagnement permet d'approfondir plusieurs points:
- Développer votre authenticité (être soi),
- Évaluer vos besoins, déterminer vos valeurs, identifier vos forces, et les mettre à profit,
- Affaiblir les pensées qui vous limitent,
- Développer votre confiance, votre estime... dans un seul et même but: Vivre plus intensément, plus librement, une vie en accord avec la personne que vous êtes.
Si aujourd'hui vous vous sentez prête à changer certaines choses, je peux vous dire que vous avez en vous, toutes les ressources pour améliorer toutes les sphères de votre vie.

Je vous accompagne sur le chemin du bien-être

Je vous aide à comprendre vos schémas de pensées, pourquoi certaines choses se répètent dans votre vie, comment réagir différemment face à certaines situations pour dépasser vos blocages et améliorer considérablement votre qualité de vie.

La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur.

Se libérer des blocages intérieurs, c'est reprendre du pouvoir pour transformer sa réalité.