Je dis Non :

aux régimes absurdes qui vendent l’illusion d’une solution miracle

à la culpabilisation autour des aliments, en les classant à tort comme « bons » ou « interdits ».

aux restrictions caloriques excessives qui fragilisent le corps et l’esprit.

à l’élimination injustifiée d’aliments ( sauf en cas d’intolérance avérée)

L'équilibre, la bienveillance et le plaisir sont les clés d’une alimentation durable

Je dis OUI :

à un accompagnement entièrement adapté à vos besoins et vos envies

à une alimentation équilibrée et bienveillante, où vos aliments préférés ont toute leur place, sans culpabilité

à une approche qui vous aide à vous reconnecter à vos sensations et à écouter votre corps en toute sérénité

à un suivi attentif et bienveillant pour mieux comprendre votre corps et instaurer une relation harmonieuse avec lui

Parce qu’une alimentation équilibrée rime avec plaisir et sérénité