Ce que comprend le programme :
- Bilan nutritionnel familial (1h30) : analyse des habitudes alimentaires de toute la famille.
- Deux rendez-vous de suivi (1 par mois) pour ajuster et accompagner votre progression.
- Organisation des placards (2h) : tri et réorganisation pour des choix alimentaires plus sains.
- Programme alimentaire personnalisé pour tous : idées de repas, petits déjeuners, goûters.
- Atelier de batch cooking (2h) : préparez facilement des repas équilibrés pour la semaine.
Pourquoi choisir ce coaching familial ?
Ce programme aide les parents à transmettre de bonnes habitudes alimentaires à leurs enfants, en posant les bases d’une alimentation saine et durable. Offrez à votre famille les clés pour faire des choix nutritionnels bénéfiques tout au long de leur vie !