Coaching en Famille

Coaching Nutritionnel en Famille – Accompagnement sur 3 mois

Pour qui ? Les familles souhaitant adopter une alimentation plus saine ensemble.

Ce que comprend le programme :

• 1 bilan nutritionnel familial (1h30) : analyse des habitudes alimentaires de toute la famille.
• 2 consultations de suivi en famille pour ajuster et accompagner votre progression.
• Programme alimentaire personnalisé pour tous : idées de repas, petits déjeuners, goûters.
• 1 atelier de batch cooking et organisation de placards (2h) : tri et réorganisation des placards pour des choix alimentaires plus sains et préparation de repas équilibrés pour la semaine
• 1 accompagnement en ligne (WhatsApp ou e-mail, 6j/7) avec conseils personnalisés, ajustements de votre plan alimentaire et motivation quotidienne pour progresser à votre rythme

Pourquoi la choisir ? Permet d’impliquer toute la famille dans une démarche de rééquilibrage alimentaire et d’éviter aux enfants d’entrer dans la spirale des régimes.